Welkom bij Breda
strength & conditioning

In 2019 begon ik totaal onwetend en zonder enige conditie aan de Good to Go-cursus. Maar door de persoonlijke begeleiding van de coaches en consistent trainen, ben ik sterker dan ik ooit had durven dromen. Het mooiste aan deze gym is dat er door niemand gekeken wordt naar hoeveel gewicht je tilt of hoe afgetraind je eruit ziet, maar iedereen werkt aan zijn/haar eigen doelen. Het maakt niet uit of je een kantoortijger, hoogzwanger of marinier bent; iedereen werkt hard en moedigt elkaar aan. De sfeer tijdens de trainingen, de persoonlijke aandacht en de constante focus op de juiste vorm van oefeningen en blessurepreventie maakt dat dit een gym is waar ik de rest van mijn leven wil blijven trainen!

Veruit de beste gym die er is in Breda. De nieuwe locatie is perfect, de coaches motiverend en ontzettend deskundig, het materiaal is top en de leden toegewijd. Niets dan goede ervaringen, ik zou de gym zonder aarzeling aan iedereen aanbevelen. Ongeacht je niveau of doelstelling, progressie zal sneller komen dan je denkt. Er hangen geen spiegels, er is geen plek voor ego’s en geef jouw 100%, Breda SC zorgt voor de rest.

Toen ik in 2016 begon bij BredaSC wist ik gelijk: dit gaat mij goed doen. Ik sportte al regelmatig, maar nog niet eerder had ik dit niveau van professionele begeleiding gehad. Geen coach uitgezonderd! Het programma is altijd goed: veel verschillende, complete trainingen. Er is veel materiaal en ruimte. Je wordt fysiek en mentaal uitgedaagd. Oftewel: je verlegt je grenzen, maar je ziet ook wat af ;). Wat me aanspreekt is dat je komt om te sporten en niet om te keuvelen. Lijkt misschien een paradox, maar juist die mentaliteit van gym en leden maakt het een hele relaxte plek. Waar ik me in ieder geval thuis voel. Niveau doet er niet toe, als je maar je best doet. Zo kon ik gerust wat minder zwaar trainen tijdens mijn zwangerschap. Daarna werd ik met een aangepast programma geholpen om weer op te bouwen naar mijn oude niveau.