Personal trainer
Prinsenbeek
Personal training net over de grens bij Prinsenbeek in Breda. Van Prinsenbeek naar Breda klinkt misschien als een wereldreis, maar kom op… het is nog geen tien minuten rijden. Geen excuses, alleen resultaat.
Werkwijze personal trainer
BredaSC
Bij BredaSC geloven we niet in standaardprogramma’s. Geen mens is hetzelfde, dus jouw training ook niet.
Onze gecertificeerde Strength & Conditioning-trainers starten altijd met een intake. Daarin kijken we naar jouw achtergrond, huidige situatie en doelen. Vanuit die basis stellen we samen een plan op maat op.
Dat plan kan ondersteund worden met InBody-metingen en aanvullende sessies over leefstijl of voeding. Zo houden we jouw voortgang scherp in beeld en zorgen we dat je gericht werkt aan blijvend resultaat.
De juiste
personal trainer
voor jouw doel
Om jouw doelen te bereiken, kijken we eerst welke aanpak jij nodig hebt en welke personal trainer daar het beste bij past. Al onze trainers zijn gecertificeerd en samen vormen we een team met brede expertise onder één dak.
Zo hebben we bijvoorbeeld een fysiotherapeut met ervaring in revalidatie na blessures, een voedingsdeskundige die alles weet van voeding en leefstijl en coaches die gespecialiseerd zijn in uiteenlopende trajecten: van ultra marathons en Ironman tot defensietraining, vrouwgerichte programma’s en pre- en postnatale training.
Welke route jij ook kiest, je krijgt altijd begeleiding die past bij jouw situatie en ambities!
Prinsenbeek, ontdek BredaSC personal training
Onze aanpak draait niet om snelle resultaten of oppervlakkige winst. We trainen voor het leven dat je wílt leiden, nu én over 10 jaar. Blessurepreventie staat voorop. Heb je klachten of beperkingen? Dan passen we je training daar direct op aan
Professioneel triatleet
Awesome lid
Lovende woorden
van onze leden
What the FAQ personal trainer Prinsenbeek
Check onze FAQ voor antwoorden op veelgestelde vragen. Staat jouw vraag er niet bij? Neem dan gerust contact met ons op via [email protected].
Personal Training
Nee, juist niet! Veel van onze leden beginnen bij ons omdat ze zich niet fit voelen. Wij stemmen alles af op jouw niveau of je nu beginner bent of al langer traint. Je hoeft nergens aan te voldoen om te mogen beginnen. Je moet alleen willen.
Meer informatie? Bekijk onze Personal Training-pagina.
Je kunt bij ons zeker kennismaken, maar niet in de vorm van een proefles. We starten altijd met een uitgebreide intake bij ons in de gym of telefonisch adviesgesprek. Tijdens dat gesprek kijken we of we écht iets voor je kunnen betekenen en of onze aanpak bij jou past.
We hebben er bewust voor gekozen om geen losse proeflessen aan te bieden, omdat we geloven in een serieuze aanpak en coaching die werkt op de lange termijn. Niet in vrijblijvend ‘even proberen’.
Als je start bij ons, dan doen we dat samen – met duidelijke doelen, structuur en commitment. En dat begint bij een goede kennismaking.
Veel mensen denken bij personal training aan topsporters of mensen met een sixpack. Maar eerlijk? De meeste van onze klanten zijn gewoon mensen zoals jij.
Mensen die ergens willen beginnen, maar niet weten waar. Die zich soms ongemakkelijk voelen in een sportschool. Of die al vaker zijn gestart, maar het nooit écht hebben volgehouden.
Bij ons hoef je niet fit te zijn om te beginnen. Je hoeft alleen bereid te zijn om stappen te zetten, op jouw tempo, met jouw doelen, en met iemand naast je die zegt: “We doen dit samen.” Want fit worden begint niet met een perfect lijf. Het begint met op komen dagen.
Meer informatie? Bekijk onze Personal Training-pagina.
Hoe vaak je traint hangt af van jouw doelen, niveau, beschikbare tijd en budget. De meeste leden kiezen voor 1 à 2 sessies per week met een personal trainer al dan niet in combinatie met onze groepstrainingen. Daarnaast bieden we advies en begeleiding voor de dagen dat je zelfstandig traint of actief wilt blijven.
Ja, dat kan! Duo personal training is ideaal als je samen met een vriend(in), partner of collega wilt trainen. Je traint met z’n tweeën, maar krijgt nog steeds persoonlijke aandacht en begeleiding op maat.
Het is motiverend, gezellig én duo training is voordeliger dan twee losse trajecten. Tijdens de kennismaking kijken we of duo training aansluit bij jullie doelen en niveau.
Daarnaast krijgen beiden 25% korting.
Meer informatie? Bekijk onze Personal Training-pagina.
Wij geven trainingen van maandag tot en met zaterdag, zowel in de ochtend, middag als avond. Kinderen naar school brengen? Geen probleem – we plannen de trainingen zo dat ze passen bij jouw dagelijkse ritme.
Wanneer jij besluit de eerste stap te zetten, plannen we een kennismaking. Tijdens dit gesprek bespreken we jouw doelen en kijken we samen naar de beste momenten voor jouw trainingen. Alles wordt afgestemd op jouw agenda én die van onze personal trainer, zodat het helemaal haalbaar en praktisch is.
Ja, zeker! We hebben meerdere vrouwelijke personal trainers die je graag helpen je doelen te bereiken.
Meer informatie? Bekijk onze Vrouwelijke personal training-pagina.
Jazeker! We hebben al topsporters begeleid bij doelen zoals een Ironman of vechtsportwedstrijden. Of je nu topsporter bent of een persoonlijke prestatie wilt behalen, wij helpen je om het beste uit jezelf te halen.
