FITTER - FASTER - STRONGER

SET YOURSELF UP FOR

SUCCESS

Start: 04-02-2020

Start: 07-01-2020 (VOL)

Ervaren sporter? Kies voor een Up to Speed-training en start eerder!
Meer info, klik hier.

0Dagen0Uren0Minuten0Seconden

SIGN UP NOW

4

weken

TRAINING

MINDSET

VOEDING

THE FIRST STEP TO BECOME

BUILT TO LAST

Built to Last?

Bij BredaSC trainen beesten. Dat krijgen we regelmatig te horen… Mannen en vrouwen die goed bewegen, zowel fysiek als mentaal sterk en fit zijn, amper last van blessures hebben, goed belastbaar zijn, niet bang zijn om hard te werken en daar hun leven lang mee door kunnen. Oftewel Built to Last.

Mensen die elkaar helpen, op ieder niveau supporten en niet bang zijn voor het succes van een ander. Mensen die oprecht zijn, waarop je kunt bouwen. Die een positieve invloed hebben op de mensen om hen heen. Want ook dat is Built to Last.

 

Maar lang niet iedereen kwam als “beest” binnen. Mensen met een uitgebreid sportverleden, maar (nog) niet de juiste mindset, mensen met blessures (al dan niet door trainingen bij andere gyms/andere sporten of hun eigen leefwijze), mensen met juist heel weinig sportervaring en ga zo maar door. Je hoeft dus niet fit te zijn, om bij ons te komen trainen. Je gaat ook niet pas op zwemles als je al kunt zwemmen, toch?

 


Een goed begin is het halve werk

We kunnen niet ontkennen, dat door velen onze lessen op hoog niveau (en hoog tempo) gewaardeerd worden; We willen jullie veel bieden, zijn betrokken en zetten al onze kennis in om je naar je doel te begeleiden. Maar dat betekent ook dat we tijdens de lessen veel van onze leden verwachten. En dat is voor zowel beginners als voor gevorderde sporters absoluut wennen.

 

Om je zo goed mogelijk voor te bereiden op onze reguliere trainingen, doen wij het anders! In plaats van je te laten zwemmen met wat proeftrainingen, zijn we vanaf het eerste moment toegewijd om jou Good To Go te krijgen. Een 4-weeks programma waarbij we focussen op training, mindset en voeding. Concreet houdt dat in dat je 8 small group-trainingen krijgt, waarbij onze manier van trainen, de uitvoering van de belangrijkste bewegingen (techniek), de verschillende type trainingen die we bieden en uiteraard mindset aan bod komen. Ook krijg je iedere week 2 mails met tips&tricks m.b.t. training en mindset en leren we je wat een gezond voedingspatroon is en hoe jij dat zo goed en duurzaam mogelijk kan toepassen in jouw dagelijks ritme.


Wanneer zijn de komende Good To Go’s?

Iedere maand start er een nieuw Good to Go-programma, waar max. 8-10 mensen aan mee kunnen doen.

Let op! De trainingen zijn verplicht. Je mag hier hooguit 1 van missen, mits je daar een goede reden voor hebt. (Geen zin is dus geen goede reden.)

Week Dag Tijd Wat GTG 2020-01 (VOL) GTG 2020-02 GTG 2020-03 GTG 2020-04 GTG 2020-05 GTG 2020-06 GTG 2020-07 GTG 2020-08 GTG 2020-09 GTG 2020-10 GTG 2020-11 GTG 2020-12
1 Dinsdag 1900-2000 Training 01 7-Jan 4-Feb 3-Mrt 31-Mrt 5-Mei 2-Jun 7-Jul 4-Aug 1-Sep 6-Okt 3-Nov 1-Dec
Vrijdag 1900-2000 Training 02 10-Jan 7-Feb 6-Mrt 3-Apr 8-Mei 5-Jun 10-Jul 7-Aug 4-Sep 9-Okt 6-Nov 4-Dec
2 Dinsdag 1900-2000 Training 03 14-Jan 11-Feb 10-Mrt 7-Apr 12-Mei 9-Jun 14-Jul 11-Aug 8-Sep 13-Okt 10-Nov 8-Dec
Vrijdag 1900-2000 Training 04 17-Jan 14-Feb 13-Mrt 10-Apr 15-Mei 12-Jun 17-Jul 14-Aug 11-Sep 16-Okt 13-Nov 11-Dec
3 Dinsdag 1900-2000 Training 05 21-Jan 18-Feb 17-Mrt 14-Apr 19-Mei 16-Jun 21-Jul 18-Aug 15-Sep 20-Okt 17-Nov 15-Dec
Donderdag (!) 1900-2000 Training 06 23-Jan 20-Feb 19-Mrt 16-Apr 21-Mei 18-Jun 23-Jul 20-Aug 17-Sep 22-Okt 19-Nov 17-Dec
4 Dinsdag 1900-2000 Training 07 28-Jan 25-Feb 24-Mrt 21-Apr 26-Mei 23-Jun 28-Jul 25-Aug 22-Sep 27-Okt 24-Nov 22-Dec
Vrijdag 1800-1900 Eindtraining (08) 31-Jan 28-Feb 27-Mrt 24-Apr 29-Mei 26-Jun 31-Jul 28-Aug 25-Sep 30-Okt 27-Nov 30-Dec

BEN JIJ AL

GOOD TO GO?

Up to Speed

Hoewel wij er van overtuigd zijn dat iedereen, zowel beginnende als gevorderde sporter, baat heeft bij het Good to Go-programma, kan het zijn dat de toegevoegde waarde voor zeer gevorderde atleten toch minimaal is. Speciaal voor hen hebben we de Up to Speed-training ontwikkeld, de zogenaamde “fast track”.

 

Gedurende een 1-op-1-sessie (op een tijdstip in overleg) kijken we hoe je beweegt, verbeteren we je techniek waar nodig/mogelijk en bepalen we of je inderdaad Up to Speed bent om de reguliere lessen in te gaan.

 

Is de uitslag na dat uur YAY, dan kun je je direct een abonnement bij ons afsluiten.

 

Is de uitslag NAY, dan zul je je alsnog moeten aanmelden voor de Good To Go (inclusief de normale kosten daarvoor). De Up to Speed-training is dus alleen voor mensen die overtuigd zijn van hun kunne!

MELD JE DIRECT AAN

Wij nemen z.s.m. contact met je op om een afspraak met je te plannen.

KLIK HIER

LIEVER EERST EEN

GRATIS INTAKE OF KIJKJE NEMEN?

Dat kan natuurlijk ook!

 

1. Vraag hieronder het gratis en vrijblijvend intakegesprek aan;

2. Vul het intakeformulier in;

3. We nemen zo snel mogelijk contact met je op om een afspraak in te plannen.

GRATIS INTAKE